맨땅에 헤딩하는 사람

얼마전부터 목에 찌릿하는 불쾌한 통증을 느꼈다. 신케지메하는 영상이 꽤 재밌어 자주 봤는데 내가 그 물고기가 된 느낌이 들면서 굉장히 고통스럽다. 약을 처방받아 먹으면서 버티곤 있는데 아무래도 바른 자세 교정 및 치료가 먼저인 것 같아 공부를 미루고 있다. GSAT 1주일, 정보처리기사 2주일 남았는데 큰일이다. 목이 아직까지 건강한 사람들은 목디스크가 생기지 않도록 잘 관리했으면 하는 바람이다. 아래 영상은 목디스크 정보를 알려주는 영상이다. 시간나면 보는 걸 추천한다. https://www.youtube.com/watch?v=9LO8Gu8m72Y